Día 17

¡Qué importante es dormir bien! Al menos siete u ocho horas. Descansar relajadamente hace que el día siguiente sea perfecto. Además si se empieza con un poco de ejercicio, un desayuno sano y un poco de meditación todo sale rodado después. Tenemos energía para comernos el mundo. La buena gestión del tiempo es la gestión adecuada de nosotros mismos.